Podcast
Sabrina Moll
Ein Podcast für alle, die ihre inneren Blockaden lösen, alte Muster verstehen und mit mehr Selbstvertrauen&Leichtigkeit in Beziehungen wachsen wollen
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Willkommen in meinem Podcast – deinem kleinen Rückzugsort im Alltag!
Hier dreht sich alles um dich: Deine Gedanken, dein Wohlbefinden und die Momente, in denen du dir selbst wieder mehr Raum schenkst.
Kennst du das Gefühl, immer wieder in den gleichen Mustern festzustecken – sei es in Beziehungen, im Job oder im Umgang mit dir selbst? Dann bist du hier genau richtig! Gemeinsam tauchen wir tief in die psychologischen Hintergründe deines Verhaltens ein. Wir entdecken, wie deine Kindheitserfahrungen dein heutiges Erleben beeinflussen und wie du dich von alten Prägungen lösen kannst.
Ich bin Sabrina – Psychologin, Mama und leidenschaftliche Kaffee-Latte-Liebhaberin – und lade dich ein, innezuhalten, nachzudenken und neue Perspektiven zu gewinnen. Jeden Mittwoch sprechen wir über Selbstwert, Achtsamkeit, Migräne und den Mut, Grenzen zu setzen und neue Wege zu gehen. Dich erwarten inspirierende Impulse, praktische Tipps und ehrliche Geschichten, die dir zeigen: Du bist genau richtig, so wie du bist.
Egal, ob du mit Perfektionismus kämpfst, dich oft für andere verbiegst oder in Beziehungen immer wieder Angst vor Zurückweisung spürst – hier findest du Wissen, Inspiration und konkrete Schritte, um deine inneren Blockaden zu lösen.
Freu dich auf tiefgehende, alltagsnahe und liebevoll gestaltete Folgen, die dich sanft auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und emotionaler Balance begleiten. Denn Veränderung beginnt mit Verstehen – und mit der Entscheidung, dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Mach’s dir gemütlich und lass uns losgehen – mit ein bisschen Neugier, Leichtigkeit und einer Prise Humor – für ein erfülltes Leben, echte Verbindungen und das Vertrauen, dass du genau so, wie du bist, genug bist💛✨
Sabrina Moll
Host
Über die Hostin – Sabrina
Sabrina ist Psychologin, Mama und leidenschaftliche Kaffee-Latte-Liebhaberin. Mit viel Wärme, Empathie und einer Prise Humor begleitet sie ihre Hörer:innen auf dem Weg zu mehr Selbstwert, emotionaler Balance und innerer Freiheit.
Schon früh hat sie sich gefragt, warum wir uns selbst oft im Weg stehen – warum wir uns für andere verbiegen, unsere eigenen Bedürfnisse zurückstellen oder uns selbst für nicht genug halten. Diese Fragen haben sie durch ihr Psychologie-Studium, ihre therapeutische Arbeit und nicht zuletzt durch ihre eigenen Erfahrungen begleitet. Heute teilt sie ihr Wissen und ihre Erkenntnisse in diesem Podcast, um dir zu helfen, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen.
Mit einer tiefen Leidenschaft für psychologische Zusammenhänge und einem alltagsnahen, verständlichen Ansatz nimmt sie dich an die Hand – ohne kompliziertes Fachchinesisch, sondern mit inspirierenden Impulsen, ehrlichen Geschichten und ganz viel Herz. Ihr Ziel? Dich daran zu erinnern, dass du genau richtig bist, so wie du bist.
In ihrem Podcast schafft sie einen Raum für Reflexion, Selbstfürsorge und Wachstum – für all jene, die bereit sind, sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen und endlich aus alten Mustern auszubrechen.
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