Reconnect Podcast

Willkommen beim Reconnect Podcast! Dein 5-Sterne Podcast für Selbstregulierung, Breathwork, Bewusstseinsentfaltung, das Nervensystem, Trauma und innere Arbeit. Ich bin überzeugt, dass wir als Menschen den grössten, positiven Impact auf die Welt haben, indem wir inneren Frieden in uns selbst kultivieren. Solange Luft durch meine Lungen strömt, werde ich versuchen, meinen Teil dazu beizutragen. Mein Reconnect Podcast soll Menschen inspirieren, motivieren und unterstützen, sich auf diesen spannenden Weg zu sich selbst zu begeben. Er soll Bewusstsein schenken, mit spannenden Interviewgästen oder ganz persönlichen Soloepisoden.

Früher hiess mein Podcast "HeadCoach Radio Podcast". Da ich jahrelang im Spitzenfussball zu Hause war. Ich sprach vor allem mit Sportler:innen und wollte wissen, wie sie sich selbst zu Höchstleistungen antreiben. Meine Arbeit war sehr "kopflastig". Heute bin ich der Meinung, dass es elementar ist, unseren Körper in unsere innere Arbeit mit einzubeziehen. Traumata, unterdrückte und unverarbeitete Emotionen ect. sind in unserem Körper gespeichert und nur wenn wir uns diesen Speicherungen zuwenden, kann es uns gelingen eine nachhaltige Veränderung zu erzielen, ohne ständig in alte Muster zurückzufallen. Sicherheit im Körper und innere Kapazität sind meiner Meinung nach der Schlüssel für ein erfülltes Leben. 

Spannende Menschen, welche sich mit Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Atmung, dem Nervensystem, Trauma, inneren Dynamiken und somatischer Arbeit beschäftigen. 

Interessant wäre zudem einen wissenschaftlichen Hintergrund und eine Verkörperung "des Gesagten".