Reconnect Podcast

Glenn hat über 18 Jahre im Profisport verbracht – als Spieler, Trainer und im Umfeld von Teams wie dem FC Luzern und der Deutschen Nationalmannschaft.
Er hat erlebt, wie sehr wir uns selbst verlieren können, wenn Funktionieren zur Identität wird.
Sein Weg führte ihn in die traumasensible Atemarbeit (Intesoma™ – zertifizierter Breathworker & Atemcoach), zur Arbeit mit dem Nervensystem und zu einer Bewusstseinsentwicklung, die sowohl präzise als auch zutiefst menschlich ist.

Heute bildet er, auf Einladung seiner Lehrerinnen, neue Generationen von Breathwork-Teachers aus und begleitet Menschen dabei, wieder in sich anzukommen. Nicht durch Optimierungsdruck, sondern durch Ruhe, Präsenz, Ehrlichkeit und Körperbewusstsein.

Ab 2026 befindet sich Glenn in der Somatic-Experiencing-Ausbildung zum Traumatherapeuten und vertieft parallel seine Intesoma® Breathwork Praxis im Intermediate-Level.

Jasmin arbeitete viele Jahre als Personaltrainerin und spezialisierte sich früh auf Frauengesundheit und zyklusorientiertes Training. Sie wurde von internationalen Ärztinnen und Expertinnen ausgebildet und begleitete unzählige Frauen und Athletinnen in anspruchsvollen Lebensphasen.

Doch vor einigen Jahren verlor sie sich selbst – zwischen Verantwortungen, Erwartungen und ständiger Stärke. Auch sie fand ihren Weg in die traumasensible Atemarbeit (Intesoma™ – zertifizierte Breathworkerin & Atemcoachin), in Körperarbeit und ehrliche Selbstbegegnung.

Heute bildet sie, ebenso auf Einladung ihrer Mentorinnen, neue Breathwork-Teachers aus und begleitet Menschen zurück zu Verbindung, Klarheit und innerer Ruhe. Im März 2026 startet sie die dreijährige Somatic Experience Ausbildung zur Traumatherapeutin, um sich ein noch fundierteres Wissen im Bereich Trauma anzueignen.

Wir sind Jasmin und Glenn. Zwei Menschen, die selbst erlebt haben, wie lange man funktionieren kann, während die innere Erschöpfung wächst. Bevor wir andere begleiten konnten, durften wir zuerst verstehen, was in uns passiert: Druck, Erwartungen, Verantwortung und der Moment, in dem klar wird, dass man zwar alles schafft, sich selbst dabei aber verliert. Genau daraus ist unsere Arbeit entstanden.

Wir verbinden traumasensibles Breathwork, Nervensystem-Arbeit und körperorientiertes Coaching. Nicht, um dich zu optimieren, sondern um dir zu zeigen, dass das, wonach du suchst, bereits in dir angelegt ist.

Seit über 14 Jahren gehen wir diesen Weg gemeinsam und begleiten heute Menschen, die viel tragen, viel leisten und innerlich kaum noch herunterfahren. Unser Fokus ist klar: mehr Ruhe, mehr Sicherheit, mehr Kapazität, klare Grenzen und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.