punkup your inner game 🤟 mentale Fitness für Führungskräfte

punkup your inner game ist ein noch junger Podcast, der am 20.04.2022 an den Start gegangen ist. Das wording ist ausgerichtet auf meine Coaching-Kunden (Executives) aber natürlich sind die Themen grundsätzlich spannend für jeden.

Wöchentlich veröffentliche ich zwei Folgen rund um mentale Fitness und alles, was mir in über zwanzig Jahren als Coach und Trainerin über den Weg gelaufen ist. Sonntagabends gibts eine ca 12-20 Minuten Folge und freitagmittags einen Freitagsquickie (ca. 5 Minuten) mit einem Impuls, einem Tipp oder einer Übung. In Zukunft möchte ich regelmäßig Interviewgäste in den Podcast einladen. 

Interviewgäste sollten etwas zu erzählen haben über Themen, die die physische und/oder psychische Gesundheit betreffen. Darüber hinaus Willkomen sind "Aussteiger, Mut, Erfolgs-und-Scheiter-Geschichten".