Männer gestalten die Lebensmitte

Kommt da noch was oder läuft das Leben jetzt so weiter bis ins hohe Alter? Diese Frage habe ich mir vor einigen Jahren gestellt. Und dann habe ich recherchiert. Ich habe mich in die Untiefen des Webs gestürzt, Ratgeber-Artikel gelesen, psychologische Fachbücher studiert, YouTube-Videos und TV-Sendungen angeschaut, mit Expert*innen und Männern meines Alters gesprochen.

Und als die vielen Puzzleteile vor mir ausgebreitet lagen, dachte ich mir: Wow – was für eine tolle, spannende Lebensphase! Ich weiß, da gibt es ein paar unschöne Dinge wie nachlassende Energie, lichter werdende Haarpracht, Falten, erste gesundheitliche Macken, stagnierende Karriere, beim einen oder anderen gar eine knallharte Midlife Crisis…

Und trotzdem: Das Leben in den mittleren Jahren bietet uns Männern ein riesiges Feld, um zu wachsen und uns einen neuen Sinn zu geben. Manche sprechen von der „zweiten Pubertät". Erinnerst Du Dich an Deine erste Pubertät? Auch hier war nicht alles leicht. Aber wie prägend war diese Zeit! Ich kann mich an so viele aufregende, schöne, liebevolle, freundschaftliche Momente erinnern. Und alles roch nach Aufbruch.

Einen Vorteil hat die zweite gegenüber der ersten Pubertät: Anders als das Kind, das oft unreflektiert durch diese Phase ins Erwachsenenalter stolpert, können wir Männer in der Lebensmitte auf unser Leben schauen und Schlüsse für die Zukunft ziehen. Dazu soll mein Podcast und Blog Dir wertvolle Impulse liefern.

Und das bin ich in Stichpunkten: Jahrgang 1970, Ehemann, Vater zweier erwachsener Kinder, Münchner, Flüchtlingskind, Käsekuchen-Junkie, Pudelmischlingsherrchen, Medizin- und Psychologie-Interessierter, Wien-Liebhaber, Wein-Liebhaber, Kraftsportler, Christ, Humanbiologe & gelernter Journalist, Leiter Marketingkommunikation & Events in einem Industrieunternehmen