Lebensleichter

Im Lebensleichter Podcast geht es um die Themen: intuitives und emotionales Essen, Essstörungen, Lebensenergie, Selbstliebe und Achtsamkeit. Ich selbst litt zwölf Jahre meines Lebens an verschiedenen Essstörungen und emotionalem Essverhalten. In meinem Lebensleichter Podcast möchte ich den Menschen zeigen, wie auch sie es schaffen können intuitive Essgewohnheiten wieder zu erlernen und ein leichteres Leben zu führen. Ich nehme sie mit auf die Reise zu einem freien, leichteren Leben mit mehr Selbstliebe, Freiheit und Erfüllung.   

Neben vielen alltagstauglichen Tipps und Tricks für die eigene Reise in ein leichteres Leben, soll es viele spannende Interview-Gäste geben, die meinen Zuhörern ein neues Bewusstsein für sich selbst, ihren Körper und ihre Seele vermitteln.