Podcast
Rani Gindl
Für Frauen mit unsichtbaren Capes. Unperfekt, echt und kraftvoll weiblich.
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Krisenfest ist ein Podcast für Frauen, die sich erinnern wollen, wie viel Kraft, Tiefe und Resilienz in ihnen steckt.
Entstanden ist der Podcast 2020 aus meinem Projekt „Wir sind Krisenfest“:
7 Fragen, 33 Frauen – und unglaublich viele berührende, ehrliche und inspirierende Antworten.
Aus diesen Interviews wurde mehr als nur ein Projekt.
Es wurde ein Raum.
Ein Raum für Geschichten, die Mut machen.
Für Frauen, die ihren Weg gehen.
Für Gespräche über Krisen, Wendepunkte, Selbstfürsorge und Neubeginn.
Mit Krisenfest möchte ich Frauen inspirieren, ihre innere Heldin zu wecken und sich selbst wieder ernster zu nehmen.
Im Podcast spreche ich über Themen wie:
Selbstfürsorge
Yoga
persönliche Krisen und Wachstum
Neubeginn
innere Stärke
Weiblichkeit
und – mit meinen Gästinnen – auch über Themen wie Tod, Chronobiologie, Stil, Gesundheit oder Lebenswandel
Krisenfest verbindet persönliche Tiefe mit Inspiration und alltagstauglichen Impulsen.
Jede Folge – ob Interview oder Solofolge – soll sich anfühlen wie:
„Ich sehe dich. Du bist nicht allein. Und du darfst an dich glauben.“
Ich möchte Frauen zeigen, die mich mit ihrem Leben, ihrer Haltung und ihrer Arbeit inspirieren. Frauen, die sichtbar machen, was möglich ist, wenn wir uns selbst vertrauen und unseren Weg ernst nehmen.
Mein Wunsch ist, dass Krisenfest noch mehr Frauen erreicht und weiter wachsen darf.
Dafür wünsche ich mir passende Kooperationen, Sponsorings und Unterstützer, die an die Kraft ehrlicher Gespräche und weiblicher Selbstermächtigung glauben.
site www.rani-yoga.at findest du meinen Blog sowie meinen Podcast Krisenfest.
Bei Krisenfest sind Frauen willkommen, die ihre Geschichte teilen möchten.
Frauen, die durch Herausforderungen gegangen sind, daran gewachsen sind und andere mit ihrer Erfahrung inspirieren können.
Ich suche Gesprächspartnerinnen, die ehrlich und mutig über Wendepunkte, Krisen, Neubeginn, Heilung, Selbstliebe und innere Stärke sprechen.
Du musst keine große Bühne haben und nicht perfekt sein.
Ich wünsche mir echte Frauen mit unsichtbaren Capes – Frauen, die zeigen, wie viel Kraft und Magie in unserem Weg liegt.
Ob du aus deinem Leben erzählst, aus deiner Arbeit, aus einem Herzensprojekt oder aus einer besonderen Erfahrung: Wenn deine Geschichte anderen Frauen Mut machen kann, dann bist du bei Krisenfest genau richtig.
Rani Gindl
Host
Hallo, ich bin Rani.
Ich bin hier, um Geschichten zu erzählen – meine eigene und die anderer Frauen.
Mein Weg hat mich durch sehr dunkle Zeiten geführt. Und trotzdem habe ich nie aufgehört, an mein Licht zu glauben.
Immer wieder habe ich gehört: „Du bist nichts wert.“
Und gleichzeitig war da in mir dieses leise Wissen: Das stimmt nicht.
Es hat Zeit gebraucht, bis ich mir selbst geglaubt habe.
Heute kann ich sagen: Jeder einzelne Schritt hat sich gelohnt.
Ich bin überzeugt, dass wir aus Krisen wachsen können – auch wenn ich mir manchmal wünschen würde, es wäre anders.
Ich selbst bin an meinen Krisen gewachsen.
Nach einem Burnout habe ich begonnen, mich intensiv mit Themen wie Stressmanagement, Mediation, Training, Yoga, Klangmassage und Ayurveda zu beschäftigen. Davor war ich viele Jahre im Projekt- und Prozessmanagement tätig.
Ich unterrichte Yoga seit 2008, schreibe seit vielen Jahren und habe 2021 mein Buch „Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich“ veröffentlicht.
Auf meiner Website www.rani-yoga.at findest du meinen Blog sowie meinen Podcast Krisenfest.
Format
Aufnahme
Aktuell nehme ich meine Interviews über Zoom auf. Das ist für mich im Moment die praktikabelste Lösung, auch aus Kostengründen.
Für die Aufnahme nutze ich ein Rode Mikrofon (Rode Micro Mic) sowie meine Logitech Prio Kamera. Die Gespräche finden in einer ruhigen, persönlichen
Atmosphäre statt, sodass wir uns ganz auf den Austausch konzentrieren können.
Die Nachbearbeitung erfolgt anschließend mit iMovie.
Langfristig würde ich gern auf Riverside umsteigen, um die Audioqualität noch weiter zu verbessern. Im Moment läuft der Podcast jedoch vollständig auf eigene Kosten, daher arbeite ich mit dem Setup, das mir aktuell möglich ist.
Reichweite
Krisenfest ist ein wachsender Podcast mit einer persönlichen und engagierten Hörerinnenschaft.
Seit Anfang 2025 baue ich den Podcast bewusst weiter auf und veröffentliche seit März 2025 regelmäßig neue Folgen. Gleichzeitig entsteht ein stetig wachsendes Archiv an Gesprächen, Interviews und Soloepisoden.
Jede neue Folge wird über meine Website, meinen Blog, YouTube sowie meine Social-Media-Kanäle geteilt – insbesondere über Instagram, wo meine Community rund um Selbstfürsorge, Yoga und weibliche Stärke kontinuierlich wächst.
Aktuell wird Krisenfest bereits auf mehreren Kanälen sichtbar gemacht und soll in den nächsten Schritten auch technisch weiter professionalisiert werden, um Reichweite, Auffindbarkeit und Auswertung noch gezielter auszubauen.
Noch keine Empfehlungen vorhanden.
Website
Werbepartnerschaften möglich
Ich bin offen für ausgewählte Werbepartnerschaften, die wirklich zu meinem Podcast Krisenfest und meiner Community passen.
Krisenfest richtet sich an Frauen, die mitten im Leben stehen und sich mehr Selbstfürsorge, innere Stärke und Verbindung zu sich selbst wünschen. Deshalb arbeite ich bevorzugt mit Marken und Angeboten zusammen, die ähnliche Werte vertreten.
Passende Kooperationen können zum Beispiel aus folgenden Bereichen kommen:
Yoga, Bewegung und ganzheitliche Gesundheit
Mental Health, Coaching und Frauenbegleitung
Naturkosmetik, nachhaltige Produkte und Selfcare
Bücher, Retreats und achtsame Weiterbildung
Angebote für Frauen in Veränderungs- oder Umbruchphasen
Mögliche Werbeformate:
Pre-Roll (Hinweis zu Beginn der Folge)
Mid-Roll (Empfehlung im Verlauf der Episode)
Post-Roll (Erwähnung am Ende)
oder individuelle Kooperationen, zum Beispiel im Rahmen von Themenmonaten oder passend zu bestimmten Episoden.
Da sich Krisenfest aktuell im Wachstum befindet, werden Kooperationen individuell und fair abgestimmt. Mir ist wichtig, dass jede Zusammenarbeit stimmig ist und echten Mehrwert für meine Hörerinnen bietet.
Beispiel für eine Kooperation:
In einer Episode zum Thema Neurodermitis entstand eine Zusammenarbeit mit KAMI, bei der ich einen Rabattcode für meine Hörerinnen teilen durfte:
https://www.rani-yoga.at/kami-neurodermitis-podcast/
Solche Kooperationen entstehen für mich immer dann, wenn sie sich natürlich aus dem Thema ergeben und wirklich zu meiner Community passen.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Angebot gut zu Krisenfest passt, freue ich mich über eine Nachricht.
