Getting a life - meine Reise zu einem ausgeglichenem Leben

Ich. Geburtsjahr 1983. Unternehmer. Vater. Systemischer Coach. Irgendwann hatte ich plötzlich 130kg, war mental angeschlagen und hatte schon wieder keine Freude mehr an meinen einstigen Leidenschaftsthemen. Zeit etwas zu tun. Da stehe ich nun, am Ende einer Selbstfindung und am Beginn eines radikalen Abnehmprogramms, festen Willens Verhalten zu ändern und im Außen sichtbar zu machen, was sich im Innen verändert hat.

Ich möchte mit Leuten sprechen die im Leben zu einer Erkenntnis gekommen sind. Egal ob aus Tiefen, einer Werteverschiebung oder über das Körperliche. 

Authentizität ist mein oberstes Gebot, die muss spürbar sein, ansonsten passt du leider nicht in meinen Podcast. 

Ich bin offen für alle Themen im Zusammenhang mit mentaler Gesundheit, Ernährung, Gewichtsverlust, Work-Life Balance, ...