Podcast
Sabrina Behnisch
Ein Podcast für Menschen mit Emetophobie und Angehörige, die diese Angst verstehen, heilen und wieder freier leben möchten.
Melde dich bei HalloPodcaster jetzt kostenlos an, um dich mit anderen zu vernetzen und Podcast-Interview-Episoden zu vereinbaren.
Jetzt kostenlos anmeldenMit dem Klick bestätigst du, dass Inhalte externer Anbieter geladen werden und du unsere Datenschutzerklärung gelesen hast.
„Angst im Bauch“ ist ein Podcast für Menschen, die unter Emetophobie – der Angst vor dem Erbrechen – leiden und sich nach mehr Freiheit, Vertrauen und Lebensqualität sehnen.
In diesem Podcast spreche ich offen über meine eigenen Erfahrungen mit Emetophobie, über die Herausforderungen im Alltag und über meinen persönlichen Heilungsweg. Dabei geht es nicht nur um die Angst selbst, sondern auch um die Themen, die oft darunter liegen: emotionale Verletzungen, Selbstwert, Kontrolle, innere Sicherheit und die Beziehung zu uns selbst.
Viele Betroffene fühlen sich mit ihrer Angst unverstanden oder allein. Mit „Angst im Bauch“ möchte ich einen Raum schaffen, in dem Aufklärung, Verständnis und Hoffnung Platz haben.
Dich erwarten persönliche Einblicke, ehrliche Gedanken, Impulse zur Selbstreflexion sowie Inspiration für deinen eigenen Weg. Der Podcast richtet sich sowohl an Menschen mit Emetophobie als auch an Angehörige und alle, die sich für Angstbewältigung, emotionale Heilung und persönliche Entwicklung interessieren.
Entstanden ist „Angst im Bauch“ aus meiner eigenen Geschichte. Während meines Heilungswegs wurde mir bewusst, wie wenig über Emetophobie gesprochen wird und wie viele Betroffene sich allein fühlen. Mit diesem Podcast möchte ich dazu beitragen, mehr Verständnis für diese oft missverstandene Angst zu schaffen und anderen Menschen Mut zu machen.
Denn auch wenn Angst manchmal übermächtig erscheint: Veränderung ist möglich.
In meinem Podcast sind sowohl Expertinnen und Experten als auch Menschen mit persönlicher Erfahrung herzlich willkommen.
Besonders interessant sind für mich Gäste aus den Bereichen Psychologie, Psychotherapie, Coaching, mentale Gesundheit, Nervensystemarbeit, Trauma, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und emotionale Heilung.
Ebenso freue ich mich über Gespräche mit Menschen, die selbst von Emetophobie oder anderen Angststörungen betroffen waren oder sind und bereit sind, ihre Geschichte, Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen. Oft entstehen gerade durch persönliche Heilungswege besonders authentische und inspirierende Gespräche.
Wichtig ist mir weniger ein bestimmter Titel oder eine Ausbildung als die Bereitschaft, offen über Erfahrungen, Herausforderungen und mögliche Wege der Veränderung zu sprechen. Mein Ziel ist es, meinen Hörerinnen und Hörern neue Perspektiven, Verständnis und Hoffnung mit auf den Weg zu geben.
Sabrina Behnisch
Host
Hallo, ich bin Sabrina Behnisch, Spiritual Life Coach und Host des Podcasts „Angst im Bauch“.
Viele Jahre hat mich die Emetophobie selbst begleitet. Die intensive Auseinandersetzung mit meinen Ängsten und mein eigener Heilungsweg haben mich schließlich dazu geführt, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Heute unterstütze ich Menschen dabei, die tieferliegenden Ursachen ihrer Ängste zu verstehen, alte Muster zu erkennen und wieder mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln. In meiner Arbeit verbinde ich Coaching, innere Kind-Arbeit, emotionale Heilung und spirituelle Ansätze.
Mit „Angst im Bauch“ möchte ich offen über Emetophobie sprechen, Betroffenen eine Stimme geben und zeigen, dass hinter jeder Angst auch die Möglichkeit zur Veränderung liegt.
Format
Aufnahme
Die Interviews für „Angst im Bauch“ werden online über Zoom aufgezeichnet. Mir ist dabei eine entspannte, wertschätzende und authentische Gesprächsatmosphäre besonders wichtig. Es geht nicht um ein klassisches Frage-Antwort-Interview, sondern um echte Gespräche mit Tiefgang und Mehrwert für die Hörerinnen und Hörer.
Für die Aufnahmen nutze ich einen Laptop mit externem Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung. Die Gespräche finden in einem separaten Büroraum statt, wodurch ruhige Aufnahmebedingungen mit möglichst wenig Hintergrundgeräuschen gewährleistet sind.
Vor der Aufnahme stimmen wir gemeinsam die Themenschwerpunkte ab und besprechen den groben Ablauf. So können sich meine Gäste entspannt auf das Gespräch einlassen.
Die Nachbearbeitung, den Schnitt und die Veröffentlichung der Episoden übernehme ich selbst.
Reichweite
„Angst im Bauch“ ist ein noch junger Podcast, der am 9. Januar 2026 gestartet ist und sich kontinuierlich im Aufbau befindet.
Aktuell hat der Podcast 22 Follower auf Spotify und erreicht im Durchschnitt etwa 12 Downloads bzw. Streams pro Episode. Die Hörerschaft ist zwar noch klein, dafür jedoch sehr gezielt: Der Podcast richtet sich an Menschen mit Emetophobie sowie an Interessierte aus den Bereichen Angstbewältigung, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung.
Neue Folgen werden regelmäßig veröffentlicht und über meine bestehenden Social-Media-Kanäle geteilt. Auch wenn die Reichweite aktuell noch wächst, steht die inhaltliche Tiefe und die Relevanz für die Zielgruppe im Vordergrund. Ziel ist es, eine engagierte Community aufzubauen, die sich intensiv mit den Themen Angst, Heilung und persönlichem Wachstum auseinandersetzt.
Noch keine Empfehlungen vorhanden.
