
Podcast
Denis Rautensperger
Hier dreht sich alles um Achtsamkeit als Werkzeug und Lebenshaltung für mehr Entspannung, Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit.
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Willkommen bei 8samleben, deinem Podcast mit mir, Denis. 🌿✨
In jeder Folge teile ich einfache Übungen und inspirierende Gedanken, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam entdecken wir, wie Achtsamkeit dein Leben bereichern kann.
Mach es dir bequem, atme tief durch und lass uns zusammen direkt anfangen, achtsamer zu werden. 🕊️
🎧 Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Dein Denis
Denis Rautensperger
Host
Denis ist studierter Personalentwickler und bringt seine Expertise gezielt in die tägliche Arbeit ein. Seine Schwerpunkte liegen in der Beratung von Führungskräften und Teams, der Betreuung von Traineeprogrammen sowie in der Umsetzung von Digitalisierungsprojekten im HR-Bereich. Darüber hinaus ist er als Moderator und Referent tätig und inspiriert Unternehmen wie Privatpersonen mit praxisnahen, werteorientierten Impulsen. Für Denis sind Werte wie Achtsamkeit, Zuverlässigkeit und Vertrauen nicht nur berufliche Leitlinien – sie prägen auch sein persönliches Umfeld. Er ist von Menschen umgeben, die mit ihrem Handeln echten Mehrwert für die Gesellschaft schaffen, und ermutigt auch andere, ihren Teil beizutragen.
Mit seinem Podcast 8samleben möchte Denis dazu inspirieren, die Welt achtsamer und bewusster zu gestalten. Sein Ziel ist es, den Fokus auf das Hier und Jetzt zu lenken, persönliche Werte klarer zu erkennen und Grenzen selbstbewusst zu setzen. Er lädt dazu ein, gemeinsam einen achtsameren Lebensstil zu entwickeln – für sich selbst, für andere und für die Gesellschaft. Persönliche Weiterentwicklung ist für ihn ein fortwährender Prozess. Denis vertieft sein Wissen durch Fachliteratur, Seminare bei renommierten Lehrtrainern mit wissenschaftlichem Hintergrund und den Austausch mit Gleichgesinnten. Seine Leidenschaft, Menschen zu motivieren, ihre eigene Achtsamkeit und Werte zu leben, macht ihn zu einem Wegbereiter für positive Veränderungen – sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich.
Mehr zu seiner Arbeit und Inspiration findest Du im Podcast 8samleben – eine Einladung, die Welt gemeinsam ein Stück achtsamer zu machen.
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