Thomas Rauch

Ich liebe es, Erfahrungen zu machen – nicht aus Abenteuerlust allein, sondern weil ich daran wachsen will. Ich suche bewusst Situationen, die mich reizen, fordern und an denen ich lernen kann.

Mein Weg verlief nie gerade: Vom Physiklabor ging es in die Autowerkstatt. Später wurde ich Fahrsicherheitstrainer beim ADAC – ursprünglich, um das Driften zu lernen. Ich war auf einer Rallye unterwegs durch die Westsahara – doch dann brach Corona aus. Ich habe mich mehrfach selbstständig gemacht. Und irgendwann wurde das Außen zur Brücke nach Innen: Körperarbeit, eine Ausbildung in energetischer Körperpsychotherapie und eine tantrisch-therapeutische Jahresgruppe kamen dazu.

Ich habe verstanden, wie sehr ich mich vom Fühlen abschnitt – durch Anspannung im Körper, die wie ein Panzer wirkt. Das schützt: vor Schmerz, vor Kontrollverlust, aber oft auch vor echter Lebendigkeit. Emotionen wie Wut, Aggression oder Lust sind schnell "zu viel". Dabei habe ich gelernt, dass Spiritualität und Selbstentwicklung nicht bedeuten, immer nur lieb und freundlich zu sein. Es darf krachen. Es darf echt sein. Authentisch. Ich habe erlebt, wie eingefrorene Gefühle durch Berührung, Bewegung und bewusste Präsenz auftauen können – manchmal sanft, manchmal roh.

All das suche ich nicht zufällig – sondern wähle es bewusst, weil genau dort mein Wachstum geschieht. Ich bin neugierig auf das Leben, auf mich und auf das, was zwischen Menschen möglich ist. Erfahrungen sind mein Lernfeld – innen wie außen.

• energetische Körperpsychotherapie

• Körperarbeit

• Emotionen

• Trauma

• Spiritualität

• Persönlichkeitsentwicklung

• Verkörperung

• innere Prozesse

• Männlichkeit

• Lernen

• Erfahrungen

• Veränderung

• Lebensübergänge

• Authentizität