Sirit Bohnacker

Es erfüllt mich mit großer Freude zu sehen, wie sehr Yoga helfen kann - körperlich fit und beweglich- entspannt und gelassen, achtsam und bewusst das Leben zu meistern und besondere Lebensphasen zu erleben – vor allem die Wechseljahre.

Ich praktiziere seit 20 Jahren Yoga und seit rund 15 Jahre beglücke ich andere Menschen damit.

Nachdem ich krass unter meinen Wechseljahren gelitten habe und so erschrocken war

- Hormonyoga

- Wechseljahre

- Wechseljahrsbeschwerden und was man    dagegen tun kann.

- Welche positiven Veränderungen bringen die Wechseljahre mit sich

Ich selbst - neben vielen anderen Frauen- bin das beste Beispiel