Sarah Zsivkovits

Hallo, ich heiße Sarah.

Ich bin Körpertherapeutin nach der Grinberg-Methode und arbeite mit Frauen daran ihr Potenzial zu leben. Mit meiner Methode können körperliche Themen wie Kopfweh oder Magenprobleme aber auch mentale oder emotionale Themen wie Ängste, Überforderung, Unsicherheit, bearbeitet werden. Mit meiner Klientin definiere ich in der ersten Sitzung ein Ziel. In einem Prozess von mehreren Sitzungen spüren wir gemeinsam alles auf, was sie noch von diesem Ziel abhält: Glaubenssätze, Überzeugungen, Gefühle, Gedanken, Automatismen, körperliche Reaktionen usw. Nach und nach lernt die Klientin, diese loszulassen. Dadurch bekommt sie schnell mehr Kraft und Selbstvertrauen.

Ich beschäftige mich viel mit dem Thema Visionen und Wünsche. Hier gebe ich auch regelmäßig körperzentrierte Workshops für Frauen*, online und live. Ich halte es für sehr wichtig, dass Frauen* mit ihren Ideen und Visionen mehr Raum ein und aktiv gestalten. Bei den Workshops geht es darum,

1. gut zu sich und in den Körper zu kommen um wahrzunehmen, was frau eigentlich wirklich will.

2. in Visionsreisen, die eigenen Träume wachsen und präsent werden zu lassen

3. zu beenden, was noch zwischen dir und dem Ziel steht

4. ins Tun zu kommen

Ich selbst hatte in einer sehr herausfordernden Zeit meine erste Grinberg-Sitzung, ich hatte gerade eine Trennung hinter mir und ein chronisches körperliches Leiden, bei dem ich quasi alles schon probiert hatte. Schon nach einer Sitzung, hatte ich Kräfte, von denen ich gar nicht wusste, dass sie in mir stecken und viel mehr Energie und Widerstandskraft. Mein Körper war ziemlich schnell wieder gesund und ich hatte das Selbstvertrauen, nach der langen Beziehung, mir mein Leben wieder so einzurichten, wie es mir passte.

Diese Erfahrung darf ich jetzt weitergeben.

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Ich war bereits in einem Podcast zu Gast.