Nicole Stern

Nicole Stern ist Expertin in Bewusstseinsschulung und autorisierte buddhistische Meditationslehrerin. Nicole studierte Psychologie und beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit verschiedenen Meditationstechniken, spirituellen Praktiken und Bewusstseinsforschung. 1998 begann sie mit Zen und praktizierte in den USA und im Johanneshof unter Anleitung von Richard Baker Roshi. Einige Jahre später lernte sie den humorvollen britischen Senior Vipassanalehrer Christopher Titmuss in Indien kennen, der sie zur Dharmalehrerin autorisierte und mit dem sie gemeinsam 15 Jahre international unterrichtete. Nicole gehört zu den Buddhist Teachers Europe (BTE) und leitet Vipassana Schweige-Retreats (Einsichtsmeditation) in Verbindung mit Deep Rest Meditation. 

Sie lebt am Starnberger See und hat als Corporate Mindfulness Trainerin seit 2010 Bewusstseinstrainings und Coachings für Führungskräfte in Unternehmen wie Allianz, Axel Springer, BMW und Roche Diagnostics durchgeführt.

Sie ist Autorin der Bucher „Das Muße-Prinzip",  \Tiefes Ruhen

• Unsere erschöpfte Gesellschaft und warum Ruhe und Ruhen so wichtig ist
• Von innerer Unruhe und Erschöpfung zu bewusster Ruhe
• Meditation im Liegen: Sanftes Entspannen und Loslassen leicht gemacht
  
• Meditation: Es darf leicht sein
• Entspannter gehts nicht: Meditation im Liegen
• Chillen mit Sinn: Meditation im Liegen, ein leichter Einstieg in die Meditation
• Körperspannungen loslassen mit Meditation
• Mit sanfter Meditation die Selbstfürsorge stärken
  
• Selbstakzeptanz und innere Annahme durch sanfte Meditation
  
• Mit Meditation und Achtsamkeit Klarheit finden
  
• Loslassen ohne Anstrengung: Wie geht Loslassen?
• Was ist der Unterschied von Achtsamkeit und Gewahrsein?