Nicole Garbe

Hallo, ich bin Nicole und meine Lebensreise ist eine kleine Reise von Überwindung und innerer Transformation.

Ich beginne mal damit, dass ich mein Leben lang stark übergewichtig war. In meiner Kindheit und meine Jugend habe ich starke Mobbingerfahrungen gemacht und immer wieder Situationen gehabt, in denen ich mich sehr alleine und vom Umfeld ausgeschlossen gefühlt habe, einfach, weil ich so dick war.

Ich habe es geschafft knapp 50 Kilo abzunehmen. Ich dachte immer, mein Glück hängt von meinem Äußeren ab. Das war jedoch nicht so. Denn als ich so viel abgenommen habe, war ich alles andere als stolz auf mich und glücklich. Ganz im Gegenteil. Ich brauchte zwingend etwas Neues, was ich kontrollieren kann.

Immer wieder habe ich in meinem Leben mit Selbstsabotage, geringem Selbstwert, fehlendem Selbstvertrauen und Fremdbestimmung zutun. 
Ich nenne es gerne meine Schatten der Vergangenheit.

Und genau darüber spreche ich. Ich spreche über Essanfälle, Mobbing, Selbstliebe.

Meine Expertise liegt in der Bewältigung solcher inneren Kämpfe und der Entdeckung wahrer Selbstliebe. Ich berichte von meiner persönlichen Reise zurück zu mir selbst – direkt aus dem wahren Leben. Mit allen Stärken und Schwächen, die zu einem JEDEN von uns gehören.

- meine persönliche Abnehmreise von kanpp 50 Kilo

- Mobbing

- Essanfälle

- Selbstakzeptanz

- Selbstvertrauen

- persönliche Entwicklung

- liebevoller Umgang mit sich selbst steigern 

Ich war noch nie zu Gast bei einem anderen Podcast. Ich habe mit meinem Partner Georg einen Podcast namens Wohlfühlkörper Akademie.