Michèle Schwarz

Ich bin selbst Mama eines 4 Jährigen Sohnes und wohne mit meiner Familie in Frankfurt am Main.

Als Mama sehe ich nicht nur unser komplettes Familienleben, das mir extrem wichtig ist, sondern auch innerhalb dessen nochmal meinen Partner & mich als Paar und mich selbst als Individuum.

Ich bin nicht nur Mama, ich bin auch Michèle, Frau, Freundin etc.

Für mich ist Familien Quality Time genauso wichtig wie Paarzeit und Me Time.

Das alles funktioniert meines Erachtens am besten, wenn vor allem der Schlaf des Kindes funktioniert und alle erholsame Nächte haben.

Schlaf ist für mich die Basis meiner mentalen Gesundheit - ich fühle mich Energie geladen, mental stark und gut, wenn ich eine erholsame Nacht hatte.

Und genau das möchte ich so vielen Eltern wie nur möglich da draußen mitgeben: Mit einer einfachen Schlafberatung kann euch geholfen werden ja - wollt ihr aber nachhaltig und langfristig erholsame Nächte und in Summe mehr Familien-Harmonie, dann investiert in eure Mentale Gesundheit & in euren Schlaf.

Meine Aufgabe ist es hier noch ganz viel Aufklärungsarbeit zu leisten und deswegen bin ich hier - um im Rahmen eurer Podcasts aufzuklären, Tipps zu geben, Fragen zu beantworten und mich natürlich vorzustellen.

Und ja, ich bin auch bereit, mal aus dem Familien- / Paar / - und Me-Time-Nähkästchen zu plaudern. ;)

Schlaf

Beziehung

Mentale Gesundheit

Elternschaft

Mutterschaft

Erziehung

Freundschaft

Business-Frauen

Mama-Business

Partnerschaft

Female Empowerment

Weibliche Energie

Spiritualität -> hat mich persönlich ermutigt, mich selbstständig zu machen

Selbstliebe

Achtsamkeit

Ich hatte im Rahmen von Coachings schon die Möglichkeit, ein Interview zu führen.