Melissa Veronika Lobert

Hallo, ich bin Melissa Veronika Lobert - 6 Fach Autorin und Inhaberin der Beratungsstelle MeLo in Marl

Nach meinem Studium der Sozialen Arbeit habe ich für den Allgemeinen Sozialen Dienst eines Jugendamtes gearbeitet. Parallel dazu habe ich eine Ausbildung zur systemischen Beraterin absolviert und als Honorarkraft in einer Erziehungsberatungsstelle gearbeitet.

Mit 27 Jahren übernahm ich die Leitung einer Mädchenwohngruppe und bildete mich weiter im Bereich Autogenes Training und Stressmanagement. Im Alter von 32 Jahren eröffnete ich meine eigene Beratungsstelle mit dem Schwerpunkt Stress- und Burn-out-Prävention.

Heute bin ich bundesweit als Trainerin und Dozentin tätig, um StressmanagerInnen und EntspannungstherapeutInnen auszubilden und Inhouseseminare durchzuführen. Insbesondere in Verwaltungen und Ministerien schule ich alle Themen rund um Gesund führen/Zeitmanagement/Prioritäten setzen/Burnout Prävention/Entspannungsmethoden.

Durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) bin ich zertifiziert und kann Kurse im Bereich Stress und Entspannungsmanagement anbieten.

Es folgte noch der Ikigai und Bewegungscoach, denn Weiterbildung ist Pflicht!

In meiner Freizeit widme ich mich dem kreativen Schreiben sowie Arbeiten mit Holz und Acryl. Meine größte Stärke sehe ich darin, aus dem, was mir gegeben wird, das Beste zu machen und auch schwere Themen "leicht" zu machen.

Stressmanagement: Techniken und Strategien zur Stressbewältigung im Alltag.

Gesund führen: Wie Führungskräfte gesund bleiben und die Mitarbeitenden im Blick behalten

Persönlichkeitsentwicklung: Wege zur Selbstverbesserung und zum persönlichen Wachstum.

Burn-out-Prävention: Tipps und Methoden, um Burn-out vorzubeugen.

Autogenes Training: Einführung und praktische Übungen.

Systemische Beratung: Ansätze und Fallbeispiele aus deiner Praxis.

Erziehungsberatung: Unterstützung für Eltern und Familien.

Work-Life-Balance: Tipps zur besseren Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben.

Mental Health: Förderung der psychischen Gesundheit und Wohlbefinden.

Inhouseseminare: Einblicke und Erfahrungen aus deinen Seminaren.

Ich habe eigene Formate auf LinkedIn (Lives, Newsletter, regelmäßige Events) war bei knapp 20 Podcasts zu Gast.