Maren Hilligen

Mein Name ist Maren, ich bin Mama, Moderatorin, Journalistin, Kommunikationstrainerin und habe mich in den letzten 2 Jahren ganz intensiv mit Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung auseinandergesetzt. 

Mein persönlicher Weg hat mir gezeigt, dass es sich lohnt, das Leben, so wie es "alle machen" in Frage zu stellen. Wie möchte ich leben, wie möchte ich sein, wie will ich mich fühlen?

Wenn wir den Mut haben, dort hinzuschauen, wo es schattig ist, wo es vielleicht auch schmerzhaft ist, wo wir Ängste haben, wenn wir uns trauen, all das wahrzunehmen und uns dem zu stellen, dann kommt nach echt schwierig echt schön. Dann wartet auf uns ein Leben, das wir bewusst gestalten können, bewusst erleben können und das uns endlich die Erfüllung und den Frieden spüren lässt, nachdem wir uns alle sehnen. 

Achtsam denken: wie Meditation helfen kann, die Gedankenwelt zu verändern.

Achtsamkeit im Alltag leben - das größte Abenteuer Deines Lebens

Diese bescheuerte Angst: wie Du mit Angst- und Panikgefühlen umgehen kannst und Dir Deinen Lebensraum neu gestaltest

Bislang war ich in TV und Radio als Moderatorin und Redakteurin aktiv.