Manuela Ritzert

Ich erinnere Menschen daran, wer sie im Innersten sind – jenseits von Rollen, Erwartungen und dem ewigen Funktionieren.

2003 kam Yoga in mein Leben, mitten in einer persönlichen Krise. Was ich fand, war mehr als Entspannung oder indische Gymnastik. Es war wie zu Hause ankommen, der Beginn einer Reise zurück zu mir selbst.

Heute weiß ich: Genau das suchen viele Menschen. Sie wissen nur nicht, wo sie es finden. Seitdem begleite ich Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg, mit über 20 Jahren Erfahrung in Yoga, Bewusstseinsarbeit und Coaching.

Viele, die zu mir kommen, sind erschöpft, nicht nur körperlich. Sie haben sich selbst irgendwo verloren: im Alltag, in Anforderungen, in einem Leben, das sich nicht mehr nach ihnen anfühlt.

Was ich tue, lässt sich nicht in eine Schublade stecken. Yoga, Bewusstseinsarbeit und Coaching fließen ineinander: vom Außen ins Innen, vom Kopf zurück ins Spüren, zurück zu dir. Was dabei entsteht, ist eine tiefere Verbindung mit dem, was in dir schon immer da war.

Yoga als Weg der Selbsterkenntnis (nicht als Fitness)
Der Unterschied zwischen Ego und wahrem Selbst
Bewusstsein als Grundlage unserer Erfahrung
Innere Muster und Glaubenssätze erkennen
Kontrolle und Widerstand loslassen
Gefühle wirklich fühlen statt unterdrücken
Vertrauen in den Fluss des Lebens entwickeln
Innere Führung und Intuition stärken
Verbindung zum Herzen
Zugang zur eigenen Schöpferkraft
Faszien, Körperarbeit und Bewegung als Bewusstseinspraxis
Hochsensibilität und feine Wahrnehmung
Spiritualität, Medialität und die Frage „Wer bin ich wirklich?"
Beziehungen bewusster leben
Der Weg vom Außen zum Innen

Ich habe bisher keine Erfahrungen, kann aber gut sprechen/kommunizieren. Meine Stärke ist es, kreativ und intuitiv durch Fragen besondere Impulse zu setzen, die anregen und in die Tiefe gehen.