Karl Wegmaier

Ich bin seit über 10 Jahren im Bereich Schlafcoaching tätig und habe bereits zahlreiche Personen erfolgreich beraten und begleitet.

Ich habe mich auf das Thema Mein guter Schlaf konzentriert mit der Mission, Menschen dabei zu helfen, die Wichtigkeit von gutem Schlaf nicht zu unterschätzen und diesen in ihrem Leben zu integrieren.

Seit über zehn Jahren bin ich als Schlafcoach mit Schwerpunkt auf die Verbesserung der Schlafqualität tätig.

•Seit 2014 Schlafcoach

•Seit 2009 wingwave-Lehrtrainer&Coach

•Seit 2008 Gesellschafter der CTC-Academy OG

•Seit 2005 Businesscoach & Trainer

•Seit 2005 Mentalcoach & Trainer

•Seit 1980 Sporttrainer & Coach

•ORF – Dokumentation „Am Schauplatz“ 2016

•Über 500 zufriedene Klienten

Ich hatte selbst Schlafprobleme. Bewusst wurde mir dies erst, als mein Blutdruck plötzlich auf 160/120 war. Eine Schlafauswertung hat gezeigt, dass ich schon lange keine Tiefschlafphasen hatte. Und somit zu wenig an körperlicher Erholung im Schlaf.

Als Coach habe ich mir meinen Plan zusammengestellt und der hat gewirkt. Nach zwei Wochen war mein Blutdruck wieder normal (120/85) und ich hatte auch wieder Tiefschlafphasen.

Und diesen Plan findest du in meinem Inlinekurs „Besser schlafen“

Ich bin seit über 10 Jahren im Bereich Schlafcoaching tätig und habe bereits zahlreiche Personen erfolgreich beraten und begleitet.

Ich habe mich auf das Thema Mein guter Schlaf konzentriert mit der Mission, Menschen dabei zu helfen, die Wichtigkeit von gutem Schlaf nicht zu unterschätzen und diesen in ihrem Leben zu integrieren.

Seit über zehn Jahren bin ich als Schlafcoach mit Schwerpunkt auf die Verbesserung der Schlafqualität tätig.

Ich hatte selbst Schlafprobleme. Bewusst wurde mir dies erst, als mein Blutdruck plötzlich auf 160/120 war. Eine Schlafauswertung hat gezeigt, dass ich schon lange keine Tiefschlafphasen hatte. Und somit zu wenig an körperlicher Erholung im Schlaf.

Als Coach habe ich mir meinen Plan zusammengestellt und der hat gewirkt. Nach zwei Wochen war mein Blutdruck wieder normal (120/85) und ich hatte auch wieder Tiefschlafphasen.