Justyna Janko

Ich lebe seit vielen Jahren mit Endometriose und weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, mit starken Schmerzen nicht ernst genommen zu werden.

Die Diagnose kam spät. Davor standen Fehldiagnosen, falsche Behandlungen und unnötige Eingriffe.

Es gab Zeiten, in denen ich mich völlig allein gefühlt habe, weil mir niemand wirklich geglaubt hat.

Aus dieser Erfahrung ist Wissen entstanden. Und der Wunsch, andere Frauen nicht denselben Weg alleine gehen zu lassen.

Weil meine Beschwerden über eine lange Zeit nicht ernst genommen wurden, nahm ich es selbst in die Hand und begann, mich intensiv mit dem Thema Endometriose auseinanderzusetzen. Ich habe Studien gelesen, Erfahrungsberichte gesammelt, internationale Quellen durchgeförstet und alles recherchiert... Ich wollte wissen, wie ich mir selbst helfen kann und suchte nach konkreten Wegen, meine Schmerzen zu lindern.

Zusätzlich lebe ich mit Morbus Crohn, einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung, die häufig gemeinsam mit Endometriose auftritt.

Durch diese beiden körperlichen Erkrankungen weiß ich genau, wie es ist, mit unsichtbaren Schmerzen zu leben und wie einsam dieser Kampf sein kann.

Aus meinem gesammelten Wissen und meiner persönlichen Geschichte ist mein Ratgeber „Mit Endometriose (über)leben“ entstanden. Darin verbinde ich verständliche medizinische Informationen mit persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Herausforderungen im Alltag mit chronischen Erkrankungen. Ohne Fachchinesisch, aber fundiert und nahbar.

Aktuell bilde ich mich zur Ernährungsberaterin weiter mit dem Schwerpunkt Darmgesundheit und Hormone, um sowohl mir selbst, als auch anderen Betroffenen noch besser helfen zu können.

Mein Ziel ist es, Wissen zugänglich zu machen und Frauen zu stärken, die lernen mussten, für ihre Gesundheit selbst einzustehen.

1. Endometriose und der lange Weg zur Diagnose

2. Medical Gaslighting und nicht ernst genommene Schmerzen

3. Leben mit chronischen Erkrankungen im Alltag

4. Auswirkungen chronischer Schmerzen auf Beruf und Karriere

5. Partnerschaft und Privatleben mit unsichtbaren Erkrankungen

6. Mentale Belastung durch chronische Erkrankungen

7. Selbstbestimmung im Gesundheitssystem