Juli Haubold

Hi ich bin Juli. Yogalehrerin. “Nicht noch eine”, könnte mensch denken. Aber so einfach ist es nicht. 

Was ich auch bin: Ex “high potential” in der digitalen Unternehmens-Welt, Steh-auf-Frauchen, Selbstständige, Reisende. 

Die Unternehmens-karriere lief gut: Verantwortungsvolle Rollen und rapider Aufstieg in großer Digitalfirma, Consulting-Bude und Start-Up. Was dagegen nicht so gut lief: Mentale Gesundheit und das Gefühl frei und verantwortlich für mein Leben zu sein. Ich versuchte mich an kleinen Ausbrüchen und wechselte Jobs, Kollegen, Kontexte und Kontinente. 

Nach einem Eklat mit meinem letzten Arbeitgeber die Entscheidung: Ich setze alles auf eine Karte - Tschüss Angestelltenjob, hallo Selbstständigkeit. Mit Yoga, einer Leidenschaft die ich schon seit vielen Jahren nebenberuflich vermittle. 

Seitdem unterrichte ich hauptberuflich und begleite in erster Linie UnternehmerInnen dabei, sich endlich selbst zur Priorität zu machen und damit ihren langfristigen unternehmerischen Erfolg sicher zu stellen. Denn wenn immer nur die to-dos abgearbeitet werden, aber Körper und Seele zu kurz kommen, rächt sich das langfristig. 

Ich verbinde das Verständnis für die Themen und Herausforderungen des Unternehmertums mit der Liebe zum Yoga und der persönlichen Entwicklung. Was aus meiner Sicht wahnsinnig gut zusammen passt. Denn: Als UnternehmerIn muss man sich permanent mit sich, seinen Zielen, “Stärken”, ‘Schwächen” und blinde Flecken auseinandersetzen. Man kann sich nicht auf einen warmen Stuhl in einem Angestelltenverhältnis setzen und dort 20 Jahre das Leben an sich vorbeifliessen lassen. Im Unternehmen würde Chef oder Firma vorgeben, wann es Zeit für eine Schulung zum Thema “Resilienz” wäre. 

Als UnternehmerInnen ist es an uns herauszufinden in welchen Bereichen Entwicklung und Impulse wichtig sind, und uns die Zeit dafür zu nehmen. Und hier kommt Yoga wieder ins Spiel: Clever eingesetzt, bietet es uns Methoden uns zu entwickeln. Nicht nur den Rücken gesund zu halten, sondern auch mutiger, resilienter oder fokussierter zu werden. 

Genau da setze ich an und begleite Unternehmerinnen auf ihrer Reise zu sich, in ihrem Wachstumsprozess und ihrem langfristigen Erfolg. 

• Was ist Yoga und für wen ist das gut?
• Philosophie und Praxis des Yoga.
• Yoga als Instrument zur persönlichen Entwicklung. Wie wir mit Yoga stärker, resistenter, fokussierter werden können.
• Führung & Slebstführung
• UnternehmerInnentum und Selbstfürsorge.
• Unternehmenskultur und persönliche Entwicklung im Unternehmen / Angestelltenverhältnis
• Entwicklung gesunder Routinen.
• Achtsamkeit im Alltag. 

• Moin um 9 - Der Business Podcast
• Alles ist Jetzt 
• Gerngesund Podcast 
• Der Sinnunternehmer Podcast
• Goldene Zeiten Podcast