Irina Bork

Ich bin Irina Bork, Lifecoach aus Hamburg (Bork Coaching) und zertifizierte Metakognitive Coachin. Bevor ich Coach wurde, habe ich viele Jahre in Unternehmen gearbeitet: im Vertrieb, im Marketing, in der Logistik und im Personalwesen. Mich haben dabei immer die Menschen mehr interessiert als die Prozesse.

Heute begleite ich Menschen, die beruflich oder privat etwas verändern wollen, überwiegend online per Video oder Telefon. Meine Schwerpunkte sind Selbstwert, People Pleasing und berufliche Neuorientierung. Metakognitives Coaching heißt für mich: nicht nur über die Dinge nachdenken, sondern darüber, wie wir denken. Seit 2019 bilde ich mich laufend im Coaching weiter, seit 2026 studiere ich begleitend Psychologie.

In meinem eigenen Podcast „Dein Weg zum Glück“ spreche ich über Selbstwert, Energie, Beziehungen und persönliches Wachstum. Als Gast bringe ich alltagsnahe Beispiele und konkrete Übungen mit und sage offen, wo Coaching endet: Coaching ist keine Therapie.

- People Pleasing und Nein sagen: Warum wir Ja sagen, obwohl wir Nein meinen, und wie man da rauskommt
- Selbstzweifel: Warum Grübeln sie lauter macht und was stattdessen hilft
- Selbstwert stärken: Glaubenssätze erkennen, Grenzen setzen, den eigenen Maßstab finden
- Berufliche Neuorientierung mit 40+: Wenn der Job nicht mehr passt, aber der Mut noch fehlt
- Unzufrieden im Job, innere Kündigung, Bore-out
- Metakognitives Coaching: wie unser Denken uns lenkt