Glenn Meier

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Mein Name ist Glenn und ich komme aus der schönen Schweiz.

18 Jahre verbrachte ich im Spitzenfussball, unter anderem beim FC Luzern und der deutschen Nationalmannschaft – immer am Limit, immer leistungsorientiert, immer auf den Erfolg fixiert.

Doch hinter der glänzenden Fassade wuchs eine stille Erschöpfung. Anschliessend hatte ich lange versucht, über den mentalen Weg zu heilen und fand mich immer wieder in denselben Mustern gefangen. Bis mir klar wurde: Probleme, die im Körper und Nervensystem verankert sind, lassen sich nicht allein auf kognitiver Ebene lösen.

Heute begleite ich als zertifizierter Intesoma® Breathworker, Nervensystem-Spezialist und Somatic Experiencing Traumatherapeut i. A. Menschen, zu emotionaler Stabilität, innerer Ruhe, klaren Grenzen und einem echten Gefühl von Selbstwert.

Ich verbindee funktionelles und transformatives Atmen mit traumasensibler Nervensystem-Regulation und somatischer Arbeit. Dabei unterstütze ich Klient:innen, die Sprache ihres Körpers wieder zu verstehen und so Blockaden zu lösen, die oft tiefer reichen als Worte.

Zudem bin ich Co-Trainer innerhalb der Intesoma® Ausbildungsstruktur. Als Lead Atem Coach unterstütze ich angehende Breathwork Teacher im Lernprozess, in der Praxisentwicklung und in der traumasensiblen Arbeit mit Klient:innen.

Mein Ansatz: kein Druck, kein „Höher, schneller, weiter". Stattdessen Präsenz, Co-Regulation und nachhaltige Veränderung – weg von der Selbstoptimierungs-Spirale, hin zu echter Selbstbegegnung.

Breathwork: Funktionelle Atmung, Transformatives Atmen

Nervensystem / Nervensystem Regulierung

Innere Kapazität / Sicherheit im Körper

Trauma

Spiritualität

Somatische Arbeit
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