Dr. Marco Stojanovic

Dr. Marco Stojanovic erforscht seit über 17 Jahren, warum Menschen tun, was sie tun, und vor allem, warum sie das nicht tun, was sie sich eigentlich vornehmen. Seine zentrale These: Disziplin ist keine Charaktereigenschaft, sondern das Ergebnis gut gebauter Verhaltenssysteme. Und die Aufgabe, die wir am hartnäckigsten vor uns herschieben, ist fast immer der größte Hebel im Business. Vermeidung ist dabei kein Disziplinproblem, sondern ein Problem der Emotionsregulation.

Marco lehrt Motivationspsychologie an der Universität Bielefeld und betreibt dort weiter aktiv Forschung zu motiviertem Verhalten und intentionalem Gewohnheitsaufbau. Seine mit dem Bielefelder Dissertationspreis ausgezeichnete Doktorarbeit lieferte substantielle Beiträge zur modernen Habit-Forschung, unter anderem hat er gemeinsam mit Wendy Wood, einer der weltweit führenden Gewohnheitsforscherinnen, zum Auf- und Abbau von Gewohnheiten publiziert. Vereinfacht gesagt: Bücher wie Atomic Habits populär machen, was Forscher wie er in Studien untersuchen. In eben diesen Studien hat er Hunderte Menschen dabei begleitet, durch gezielte Verhaltensautomatisierung nachweislich persönliche Langzeit-Ziele zu erreichen.

Er kennt beide Seiten des Schreibtischs: Anfang 2020 hat er zwei eigene Unternehmen (Marketing und E-Commerce) verkauft, spricht fünf Sprachen und betreibt seit 19 Jahren ohne Unterbrechung Kraftsport bei einem Körperfettanteil von 7-12%. Also gelebte Langzeitkonsistenz statt Theorie.

Heute übersetzt er als Berater und Coach die Forschung in konkrete Verhaltenssysteme, mit denen Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte ihr Potenzial tatsächlich auf die Straße bringen.

-Gewohnheitsaufbau: wie Verhalten sich automatisiert, damit Ziele ohne täglichen Kampf laufen

-Warum Disziplin ein Mythos ist: Selbstkontrolle als Folge guter Systeme, nicht als Charakterstärke

-Mühelose Langzeitzielerreichung: Ziele, die sich selbst tragen, statt Dauer-Willenskraft

-Willenskraft und ihre Grenzen: was die Forschung wirklich über Selbstdisziplin sagt

-Implizite Motive: Was unsere unbewussten Verhaltenstreiber sind, wie man sie erkennt und nutzt

-Zielsetzung, die funktioniert: Warum die meisten Vorsätze schon im Ansatz falsch gebaut sind

-Eigenes und fremdes Verhalten steuern: Stellschrauben motivationaler Beeinflussung für uns selbst und für andere

-Produktivität ohne Selbstoptimierungs-Burnout

-Persönlichkeitsunterschiede: Die Grundfaktoren der eigenen Psyche, die JEDER von sich kennen sollte

Ich habe 3-4 aufgezeichnete Interviews gemacht. Im Kontext der Forschung und Lehre bin ich aber sehr daran gewöhnt, meine Ideen zu präsentieren.