Doris Müllner

Ich bin studierte Diätologin aus Österreich, auch wenn man mir den Dialekt nicht anhört (aber den kann ich auch rauslassen, wenn erwünscht ;) ). Ich arbeite seit einigen Jahren selbstständig und habe im Jahr 2023 eine Weiterbildung als Certified Intuitive Eating Counselor nach Resch/Tribole gemacht. Dieser Ansatz ergänzt meine Arbeit als Diätologin und Ernährungstherapeutin um gewichtsneutrales Wissen und ein Verständnis für unsere Beziehung zu Essen und dem Körper.

Mit diesem Wissen helfe ich Menschen, Frieden mit Ihrem Körper zu schließen und ihren Körper endlich zu akzeptieren. Zudem kläre ich auch in meinem Podcast und auf Social Media über das Thema Gewichtsdiskriminierung auf, was leider noch sehr akzeptiert ist in unserer Gesellschaft. 

Neben meiner Arbeit als Ernährungstherapeutin arbeite ich als Yogalehrerin und bin im Trauma-sensiblem Yoga, Yin Yoga und Hatha Yoga ausgebildet. Ich sehe Yoga nicht als Mittel zur Selbstoptimierung, sondern als Methode, die mich dabei unterstützen kann, mich selbst anzunehmen. Damit betreibe ich ein Online Yogastudio und halte sonst auch Workshops und Bildungszeiten mit Yoga, aber auch im Kombination mit Ernährung und Kochen. Dabei spezialiere ich mich auf die pflanzliche Ernährung. 

• Trauma-sensibles Yoga
• Körperakzeptanz
• Achtsamkeit im Alltag
• Meditation 
• Stressmanagement im Berufsalltag
• Intuition stärken
• intuitives Essen
• Gewichtsneutrale Ernährungstherapie 
• Gewichtsstigma & -Diskriminierung
• vegane Ernährung
• emotionales Essen

• Mein eigener Podcast \Körperakzeptanz\"
• Bewusst-Diätfrei Podcast
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