Christina Reinisch - Stimme für Pause

Ich bin Christina Reinisch, Writerin, Speakerin, Diplom-Kauffrau und Stimme für Pause.
Lange war mein eigener Alltag geprägt von höher, schneller, weiter – bis mein Leben mich sehr plötzlich zum Umdenken zwang. Heute beschäftige ich mich damit, warum wir Pause oft erst dann erlauben, wenn nichts mehr geht, und was es braucht, damit Erholung wieder selbstverständlicher Teil unseres Lebens und unserer Arbeit wird.
In meinen Vorträgen, Workshops und Texten spreche ich über Pausenkultur, Körperwahrnehmung, nachhaltige Leistungsfähigkeit und den Weg aus dem reinen Funktionieren. Dabei geht es mir nicht um noch einen Produktivitätshack oder darum, Menschen effizienter zu machen.
Mich interessiert vielmehr die Frage: Wie können wir leisten, arbeiten und leben, ohne unsere körperlichen und mentalen Grenzen dauerhaft zu übergehen?

Pausenkultur, Deep Rest, nachhaltige Leistungsfähigkeit, Mensch als Ressource, Erholung im Arbeitsalltag, Arbeitskultur, Grenzen wahrnehmen und respektieren, Pause ohne schlechtes Gewissen

Ich habe vor mehreren Jahre einen eigenen kleinen Podcast veröffentlicht (Neustart geplant für Anfang 2027).
Aktuell veröffentliche regelmäßig Audioformate auf der Meditationsapp Insight Timer.
Außerdem war ich bereits als Interviewgast in Online-Kongressen und Podcast zu Gast. Freies Sprechen und Gespräche ohne festen Fragenkatalog liegen mir besonders.