Antje Reich

Ich bin Antje Reich, Fasten-Enthusiastin und Gründerin von Leichter-Fasten.de

Fasten gehört seit fast 20 Jahren in mein Leben. Heilfasten nach Buchinger genauso wie Saftfasten sind wunderbare Gesundheitsprogramme.

Ich bin davon überzeugt, dass regelmäßiges Fasten dazu beitragen kann, mehr Lebensqualität zu erlangen.

Lebensqualität und Energie, die es braucht, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben in Balance zu führen.

Gerade in unserer Leistungsgesellschaft sind Fastenzeiten sehr wertvoll.

Fasten hat mich selbst durch verschiedene berufliche Umbrüche getragen.

Um vielen Menschen einfach den Weg zum Fasten zu öffnen, habe ich 2020 Leichter-Fasten.de gegründet.

Die Idee ist, dass Menschen zu Hause leichter fasten. Mit meiner Begleitung und in einer virtuellen Gruppe. Für meineTeilnehmer*inen ist fasten zu Hause oftmals eine große Herausforderung.

In der Gruppe ist es leichter!

Es ist meine Passion und meine Mission, mit den Mythen des Fastens zu brechen.

Die Gründung meines Online-Geschäftes mit gut 50+ ist zudem eine echte Challenge für mich, die mich erfüllt und bereichert.

• Welche Fastenmethoden gibt es?
• Mythos oder/und Wahrheit rund ums Fasten
• Warum Fasten keine Diät ist!
• Wie Fasten zu Hause leichter funktioniert.
• Was mich motiviert hat, Leichter-Fasten zu gründen. (mein Warum)
• Meine Herausforderungen, ein Online-Business auf die Beine zu stellen

Go Girl! Run! – Blog & Podcast rund ums Laufen