Alina Jessl

Helping strong, driven women who feel stuck to reconnect deeply with who they really are - without losing their level.🔥I Z𝖾𝗋𝗍𝗂𝖿𝗂𝗓𝗂𝖾𝗋𝗍𝖾 𝖡𝗎𝗌𝗂𝗇𝖾𝗌𝗌-&𝖯𝖾𝗋𝗌𝗈𝗇𝖺𝗅-𝖢𝗈𝖺𝖼𝗁𝗂𝗇 I Writer I WOMEN EXIST

Frauen, mit denen ich arbeite, haben ein Leben aufgebaut, das von außen betrachtet beeindruckend ist.

Sie sind erfolgreich.
Sie tragen Verantwortung.
Sie sind die, auf die man sich verlässt.
Sie sind klar, leistungsfähig und ambitioniert.🔥

Sie haben über Jahre hinweg Entscheidungen getroffen, Verantwortung übernommen und sich ein stabiles, respektiertes Leben aufgebaut.
Und dennoch verändert sich irgendwann etwas. Nicht plötzlich. Sondern leise.

Der nächste erreichte Schritt bringt nicht mehr die gleiche innere Resonanz wie früher.
Erfolg erfüllt seine Funktion — aber nicht mehr die Erwartung, die damit verbunden war.

Und damit entsteht eine Frage, die nicht mehr ignoriert werden kann:
„Warum fühlt sich mein Leben nicht mehr so an, wie es nach außen aussieht? Ich habe doch alle Regel befolgt und alles richtig gemacht. Wieso bin ich nicht glücklich?"


𝗨𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝘁 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗯𝗶𝗹𝗱𝗲𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝘇𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻:

Ich begleite durch diesen Übergang:
von einem Leben, das funktioniert,
zu einem Leben, das wieder stimmig wird.
Das Sie endlich zu ihrem wahren Selbst zurückfinden und zur Ruhe kommen.

Langfristig, individuell und strukturiert.


Nicht als kurzfristiger Impuls.
Sondern als nachhaltige Klärung auf Identitätsebene. Für das Coaching habe ich ein einzigartiges Kreativkonzept entwickelt, welches auch die notwendige Leichtigkeit in die Themen bringt.

Was mich besonders macht, ist mein Ansatz, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung mit kreativer Leichtigkeit zu verbinden. Mit meinem eigens entwickelten Kreativkonzept „Alice Rising“ vereine ich Geschichten, Magie und persönliches Wachstum.

Meine Geschichte?

Mein „neuer“ Weg hat vor 7 Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung begonnen. Anfangs aus der Motivation endlich mein kritisches Essverhalten, welches mich ein Leben lang begleitete, zu heilen. Dann fand ich über diese Thema immer mehr Zugang zu mir selbst. Entdeckte mich, meine Wünsche, meine Träume. Rückblickend kam es mir vor, als wäre ich in ein Wunderland gepurzelt. Unglaublich fasziniert von all den unfassbaren Möglichkeiten, die sich abseits des geradlinigen gesellschaftlichen Wegs boten, begann ich, alles zu hinterfragen.

• Wer bin ich eigentlich?

• Wer will ich sein?

• Was blockiert mich?

• Was für ein Leben will ich führen? 
  

Einerseits war ein Feuer in mir entfacht, anderseits war ich noch nie so verloren. Vieles von dem, was ich mir bisher selbst erzählte, funktionierte einfach nicht mehr. Nichts passte mehr. Irgendwie passte ich nicht mehr...
Es war wild. Anstrengend. Fordernd. Intensiv.
Und vor allem war es eines: ES WAR ES WERT.

Hier auch noch ein bisschen mehr über mich: https://www.alina-jessl.de/blog/my-story/

Ich spreche über Themen, die ich selbst erlebt habe und in denen ich eine Erkenntnis gefunden habe, die mich im Leben weitergebracht hat.

Persönlichkeitsentwicklung: Vom „Lost sein“ zur Berufung

Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, „alles richtig zu machen“ – und sich trotzdem leer zu fühlen.
Wie Sinnkrisen entstehen, warum sie kein Rückschritt, sondern ein Wendepunkt sind – und wie man aus Orientierungslosigkeit echte Klarheit entwickelt.
Immer verbunden mit meiner eigenen Geschichte: vom Funktionieren hin zu einem Leben, das sich wirklich nach mir anfühlt.

Burnout & mentale Erschöpfung: Der Wake-up-Call, der alles verändert

Burnout ist für mich kein reiner „Zusammenbruch“, sondern ein radikaler Wendepunkt.
Ich teile, wie mich meine Erschöpfung gezwungen hat, ehrlich hinzuschauen – und warum ich danach kompromissloser geworden bin, was meine Bedürfnisse, Grenzen und mein Glück angeht.
Es geht darum, die Wahrheit hinter dem Burnout zu erkennen – und ihn als Startpunkt für echte Veränderung zu nutzen.

Psychosomatik: Wie dein Körper dich zurück auf deinen Weg bringt

Von Reizdarm über Unverträglichkeiten bis hin zu Endometriose – mein Körper hat mir früh gezeigt, dass etwas nicht stimmt.
Ich spreche darüber, wie körperliche Symptome oft Ausdruck innerer Konflikte sind – und wie wir lernen können, diese Signale nicht zu bekämpfen, sondern zu verstehen.
Ein Perspektivwechsel: weg vom „Was stimmt nicht mit mir?“ hin zu „Was will mir mein Körper sagen?“

Kreative Persönlichkeitsentwicklung & Coaching: Visionen wirklich leben

Ich arbeite mit einem wertbasierten, kreativen Ansatz, der über klassisches Coaching hinausgeht.
Mit meinem Konzept „Values & Vision“ verbinde ich innere Klarheit mit kreativen Methoden, um Visionen nicht nur zu denken, sondern zu erleben und umzusetzen.
Es geht darum, Entwicklung leichter, intuitiver und gleichzeitig nachhaltiger zu gestalten. Werte ziehen sich durch das ganze Leben und in Ihnen liegt so viel Kraft.

Selbstfindung & Mut zur Veränderung: Wer bin ich wirklich?

Ich spreche darüber, warum so viele Menschen gar nicht wissen, wer sie wirklich sind – und wie man beginnt, sich diese Frage ehrlich zu stellen.
Warum Mut dabei der entscheidende Faktor ist – nicht, weil man keine Angst hat, sondern weil man trotzdem losgeht.
Und warum echte Veränderung immer mit Selbstverantwortung beginnt.

Zugehörigkeit: Wie das Gefühl, nicht dazuzugehören, meinen Weg geprägt hat

Ein zentrales Thema meiner Reise ist das Gefühl, „nicht ins System zu passen“, "nicht dazuzugehören". Als Kind mit Immigrationshintergrund, als teil einer wilden Großfamilie in ländlicher Umgebung ließ mich ein Gedanke nie los: Warum gehöre ich nicht dazu?
Ich spreche darüber, wie fehlende Zugehörigkeit gleichzeitig schmerzhaft und richtungsweisend sein kann – und wie genau daraus oft der eigene, authentische Weg entsteht.

Good Girl Area is over: Raus aus Anpassung, rein in Selbstbestimmung

Ich thematisiere, wie stark wir – insbesondere weiblich sozialisierte Menschen – darauf geprägt sind, Erwartungen zu erfüllen, angepasst zu sein und „richtig“ zu handeln.
Und warum es so wichtig ist, genau das zu hinterfragen.
Es geht um Grenzen, Klarheit und den Mut, unbequem zu sein – um endlich das eigene Leben zu leben. Es geht darum den eigenen Weg und die eigene Sozialisation zu verstehen und daraus selbstverantwortlich zu wachsen. Die eigene Stimme zu finden und für sich selbst loszugehen.

Feminismus & Dream Gap: Warum wir unsere Träume nicht ernst nehmen

Ich spreche darüber, warum viele Menschen – besonders weiblich sozialiserte Menschen – ihre eigenen Wünsche kleinhalten oder gar nicht erst verfolgen.
Welche gesellschaftlichen Prägungen dahinterstecken und wie wir beginnen können, unsere Träume wieder ernst zu nehmen.
Und warum es nicht nur individuell, sondern auch gesellschaftlich so wichtig ist, diesen Gap zu schließen.

Hier geht es um meine Vision und warum es mir so wichtig isz, dass wir uns dem Dream Gap gemeinsam entgegenstellen.

Ich habe bisher eine Podcastaufnahme gemacht und dabei gemerkt, wie sehr mir dieses Format liegt.

Ich komme beim Sprechen schnell in einen natürlichen Flow, erzähle gerne in Bildern und schaffe es, auch tiefere Themen greifbar und lebendig zu machen. Gespräche entwickeln sich mit mir oft sehr natürlich - mit einer Mischung aus persönlicher Offenheit, Reflexion und Leichtigkeit.

Was mir besonders am Podcast-Format gefällt:
Raum für echte Tiefe. Keine oberflächlichen Antworten, sondern Gedanken, die sich entfalten dürfen.

Ich bringe die Fähigkeit mit, persönliche Erfahrungen ehrlich zu teilen, komplexe Themen verständlich zu machen und gleichzeitig eine Verbindung zu den Zuhörer*innen aufzubauen.