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Thorsten Friese

Thorsten Friese

Experte für Stresskompetenz, Resilienz und Empathie

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Wer ist Thorsten Friese?

Thorsten Friese ist Achtsamkeitstrainer, zertifizierter MBSR-Lehrer und Sport Mental Coach. Wie schaffe ich es, dass es mir gut geht und ich genügend Kraft für den (Berufs-)Alltag habe? Wie schaffe ich es, mit Unsicherheit, Angst und Stress besser umzugehen? Wenn Sie diese Fragen beschäftigen, dann kann Achtsamkeit ein Weg sein, um eine Lösung zu finden. Ich unterstütze Einzelpersonen, Teams und Unternehmen auf dem Weg zu mehr Resilienz und Empathie. Mehr Kompetenz im Umgang mit Stress, Sie können es lernen. Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme. Gemeinsam werden wir die für Sie passende Lösung finden.

Über welche Themen kann Thorsten Friese sprechen?

Stressbewältigung, MBSR, Achtsamkeit, Resilienz, Empathie, Burnout-Prävention, Stressreduzierung, Selbstfürsorge

In welchen Formaten war Thorsten Friese bereits zu hören?

rbb-kulturradio

Thorsten Friese setzt für eine Aufnahme folgende Technik ein

Das sind die Kanäle und die persönliche Reichweite von Thorsten Friese, um eine Episode zu teilen

Podcastfolgen mit Thorsten Friese

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Thorsten Friese zum Podcast einladen

So geht es weiter: Starte über den Button unten den Chat und lade Thorsten Friese zu einer Podcast-Aufnahme als Gast ein. Besprecht euer Thema und nehmt eine Podcast-Folge gemeinsam auf.

Hier noch ein paar Tipps, die du beim Einladen von Gästen beachten solltest: 

- Stell deinen Podcast und die Hörerschaft einmal vor
- Für welches Thema möchtest du einen Gast-Speaker gewinnen?
- Schick Links zu Hörproben mit
- Fasse nach einiger Zeit nochmal nach
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