Home
>
Profil
>
Robert Hamann

Robert Hamann

nachhaltig abnehmen und gesund bleiben aus eigener Erfahrung

✅ Experte für Fitness

Teile das Profil von
Robert Hamann
für mehr Bekanntheit und um es im Ranking steigen zu lassen.
Nachricht senden

Beliebte Experten

Holger Ahrens
Digitalisierung
Tim Gelhausen
Marketing

Audio-Vorstellung von Robert Hamann

Eine Vorschau auf Expertise und Stimme als Podcast-Gast.

Audio-Vorstellung von Robert Hamann

Die Audio-Vorstellung ist ein Premium-Feature und hier leider nicht aktiviert.

Wer ist Robert Hamann?

Ich bin Baujahr 1981  und verbringe mein Leben mit meiner Frau und unserem Hund Enzo Sohn auf der wunderschönen Insel Rügen.

Seit mittlerweile15 Jahren habe ich einen großen Teil meiner Freizeit dem Sport verschrieben. Das war leider nicht immer so. Wie viele von uns habe ich mich nur wenig für die Themen Gesundheit und Ernährung interessiert, was bei mir dazu führte, dass ich innerhalb von 3 Jahren über 40kg zugenommen habe. Ich wog im Jahr 2012 im Spitzenwert stolze 120kg.

An diesem Punkt meines Lebens habe ich mich wenig wohl gefühlt in meiner eigenen Haut und habe beschlossen endlich etwas dagegen zu unternehmen. Im Lauf der nächsten Jahre habe ich den Kraftsport für mich entdeckt und konnte so die ersten Pfunde purzeln lassen. Ein nicht lange anhaltender Erfolg. DENN Training ist nur eine Komponente des Erfolges. Ich habe mich zwangsläufig mit meinen Ernährungsgewohnheiten auseinandergesetzt und bin erschrocken, was ich da so zu mir nehme. Das Thema Ernährung ist also zusätzlich in meinen Fokus gerückt.

Über die Jahre habe ich mich immer mehr mit den Bereichen Sport und Ernährung beschäftigt und habe deren Bedeutung verinnerlicht und die Zusammenhänge beider Themen verstanden.

Heute habe ich ein Kampfgewicht von ca 68kg und einen athletisch geformten Körper.

Meine Fähigkeiten in den Themenbereichen Fitness und Ernährung gebe ich seit mehr als 3 Jahren an meine Kunden, als Personal Trainer, weiter und helfe dabei, dass sie ihr Wunschgewicht erreichen, fitter werden oder sich einfach nur besser zu fühlen

Über welche Themen kann Robert Hamann sprechen?

Kraftraining

Fitness

nachhaltig Abnehmen

Ausdauertraining

Ernährung

Low Carb Modelle

ketogene Ernährung

Mindset

was bedeutet Fitness

Fitness auf Reisen und/oder im Van

 

In welchen Formaten war Robert Hamann bereits zu hören?

Robert Hamann setzt für eine Aufnahme folgende Technik ein

Das sind die Kanäle und die persönliche Reichweite von Robert Hamann, um eine Episode zu teilen

Podcastfolgen mit Robert Hamann

Podcastfolgen mit Robert Hamann

Hier könntest du eigentlich Podcast-Episoden direkt im Profil anhören. Leider ist dieses Premium-Feature nicht aktiviert.

Du möchtest noch mehr über Robert Hamann erfahren?

Schau mal hier und vernetze dich:
Keine Angabe

Gelistet für diese Themen

Bist du Robert Hamann ?

Dein Profil kann mehr als nur die Basic-Infos. Aktiviere jetzt deinen Premium-Account und erhalte ganz neue Möglichkeiten. Hier findest du alle Infos zum Upgrade.

Nachricht schreiben

Robert Hamann zum Podcast einladen

So geht es weiter: Starte über den Button unten den Chat und lade Robert Hamann zu einer Podcast-Aufnahme als Gast ein. Besprecht euer Thema und nehmt eine Podcast-Folge gemeinsam auf.

Hier noch ein paar Tipps, die du beim Einladen von Gästen beachten solltest: 

- Stell deinen Podcast und die Hörerschaft einmal vor
- Für welches Thema möchtest du einen Gast-Speaker gewinnen?
- Schick Links zu Hörproben mit
- Fasse nach einiger Zeit nochmal nach
Starte jetzt den Chat
621f8fd2835bb900047a7f35
621f8fd2835bb900047a7f35

Bitte melde dich an, um Kontakt aufzunehmen..

Hier geht es zur kostenlosen Anmeldung

Kennst du diese Experten?