Ich bin Ärztin und Health-Mentorin für Frauen im Business
.jpg)
Ich unterstütze meine Klientinnen auf ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit mit Leichtigkeit. Mein langjährige Klinik- und Praxiserfahrung in den Bereichen der evidenzbasierten Allgemein-, Sport- und Ernährungsmedizin kombiniere ich mit Erfahrungen aus der traditionellen chinesischen Medizin, der Yogalehre und meinen eigenen Herausforderungen als Frau und Online-Unternehmerin.
Der Fokus meiner Arbeit liegt bei den besonderen Bedürfnissen von vielbeschäftigten Frauen, die für sich und ihre Gesundheit Verantwortung übernehmen möchten - um mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude zu haben.
Ich beziehe dabei die wichtigsten Grundpfeiler der Gesundheit mit ein: Mentale und seelische Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Regeneration.
Nachdem ich viele Jahre im Klinik- und Praxissetting gearbeitet habe, bin ich aktuell vor allem online tätig - als Telemedizinerin und im eigenen Mentoring-Business und Podcast-Host.
Stress, Stressreduktion und Resilienz
Gesunde, ausgewogene Ernährung, intuitiv Essen
Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz
Frauengesundheit, hormonelle Balance
Achtsamkeit, Meditation, Yoga
Darmgesundheit, Immunsystem
