Erich Frischenschlager

Hochschulprofessor an der Pädagogischen Hochschule Steiermark (A) für Bewegungswissenschaften und Sportpädagogik

Autor zahlreicher Bücher: 7 Key Facts - So steigerst du deine Lebensqualität, Active Learning Band 1 und 2, Richtig Snowboarden in 3 Tagen, Sicherheit im Schulsport

• Welche Faktoren helfen dir deine Lebensqualität zu steigern?
• Wie kann ich mein Immunsystem und das Herzkreislaufsystem stärken?
• Wie schaffe ich ein ausgeglichenes Weight Management?
• Wie kann ich gut regenerieren im Alltag?
• Wie finde ich die richtige Balance zwischen Anspannung (Job) und Entspannung?

Podcasts:

• Der Sportmentaltraining-Podcast
• Effizenter Lernen-Arbeiten-Leben!
• Energie für Körper und Geist (mein Podcast)

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