Wer hätte das gedacht (niemals hätte ich das gedacht), dass ich mich ausgerechnet mit dem Thema selbständig mache, das einer meiner größten Schmerzpunkte war - der eigene Burnout...

Durch die intensive Auseinandersetzung mit mir und meinem Körper, gepaart mit meinem allumfassenden Fachwissen als Gesundheitswirtin, mit Schwerpunkt: psychische Gesundheit konnte ich die innere Schwere, Erschöpfung, Fremdbestimmung, Perfektionismus, Druck und schaffen, schaffen, schaffen zu müssen, UMWANDELN in Leichtigkeit, Schöpfung, Freude, Vitalität, Selbstbestimmung und "müssen", muss ich schon mal gar nichts.

Jetzt kann ich voller Stolz sagen:

"Ich habe gebrannt, ich bin ausgebrannt und heute strahle ich."

burn - burn out - glow

Meine Herzensanliegen ist es mein umfangreichen Erfahrungs- und Fachwissensschatz an ALLE weiterzugeben, die die Sehnsucht in sich spüren, endlich selbstbestimmt, voller Leichtigkeit, Freude, Kraft und Vitalität durchs Leben gehen zu wollen und nicht mehr der Spielball anderer zu sein.

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• eigene Geschichte: "burn - burnout - glow" 
• Stress- Stressbewältigung, Resilienz
• psychische, physische & soziale Gesundheit 
• seit 7 Jahren zu 80% zuckerfrei (industriell zugesetzter Zucker)
• Führung und Gesundheit
• Mindset - inwieweit haben meine Gedanken Einfluss auf meine Gesundheit