Expertin für Auszeiten, Pausen, Selbstfürsorge für Mütter im Alltag
Ich bin selbst dreifache Mama, langjährige Ergotherapeutin im Bereich Traumatherapie und Neurologie und kenne die Auswirkungen sowohl privat als auch beruflich, wenn wir nicht auf uns achtgeben. Das Mütter der Dreh- und Angelpunkt sind, habe ich am eigenen Leib auf harte Weise kennen lernen müssen. Das bedeutet, wenn ich nicht mit mir im Reinen bin und mich selbst weiterentwickle, dann kann ich nicht für meine Kinder bindungsorientiert und auf Augenhöhe begleiten.
In Podcast Interviews spreche ich über kleine und große Pausen, Auszeiten mit und ohne Kind und dadurch einen entspannteren und kraftvolleren Mama Alltag. Ich möchte Mütter stärken, ihnen Selbstfürsorge näher bringen und sie wieder in den Mittelpunkt ihres Lebens stellen indem ich sie mit auf meine Mama Energie Inseln nehme.
Ich war bereits im Femme Fatale Podcast von Claudia Münster, Dem Federleicht Podcast von Karla Gerber und im Crazy Mom Podcast von Sabrina Hollender.
Ich war als Speakerin im Schluss mit Selbstsabotage Online Kongress von Christine Dietrich und im Hochsensibel und Löwenstark Online Kongress von Svenja Loewe
