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Hand über Herz

Hand über Herz

Hand über Herz verbindet die Themen Coaching, Meditation und Yoga.

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Hand über Herz – Audiovorstellung

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Hand über Herz – Was gibt's zu hören?

Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. 
Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht.
Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben?
Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst du automatisch täglich Lebensfreude und Gelassenheit.
Wie das geht und was dich dabei inspierieren kann hörst du in meinem Podcast "Hand über Herz".

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So sieht der Aufnahmeprozess bei Hand über Herz aus

Podcast Mikrofon, Gespräche nehme ich über Zoom auf und bearbeite sie im Nachgang.

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