Hallo, ich bin Janina, Herz & Verstand der Personalistas. Ich bin Personality Profiler Coach und habe mich auf positive Psychologie fokussiert.

Als Führungskraft und Mutter von drei Kindern ohne familiäres Umfeld zur Unterstützung befand ich mich häufig wie ferngesteuert im Hustle-Modus. Oftmals fehlte die Luft zum Atmen, geschweige denn die Muße, sich mit seinen Wünschen und Träumen auseinanderzusetzen und ihnen Raum zu verschaffen. Ich ertappte mich dabei, mich über Nichtigkeiten zu ärgern, mich selbst ein wenig zu bemitleiden für den schieren mental load und das allgemein vorherrschende Chaos. 

Doch von diesem Mindset wollte ich mich distanzieren. So wollte ich nicht durchs Leben gehen. Das wollte ich meinen Kindern nicht vorleben.

Also habe ich mich auf die Suche nach fundierten Methoden gemacht, mein Mindset zu verändern und mir ein Leben einzurichten, das mir ermöglicht, in mir selbst zu ruhen und die schönen Dinge des Lebens bewusst wahrzunehmen.

Diese Erfahrung und vor allem das Know-How wie eine solche Veränderung erwiesenermaßen möglich ist, möchte ich gerne in unserem Interview weitergeben. 

Mindsetarbeit und Life Design

• Denk- und Verhaltensmuster umprogrammieren
• Selbstwirksame Gestaltung des eigenen Lebens, Life Design

Positive Psychologie

• Lebensfreude und Sinn finden
• Die 5 Elemente des Wohlbefindens 
• Positiv psychologische Interventionen: eine positive Lebenseinstellung finden

Neurobiologie und Motivationspsychologie

• Der Motivationskreislauf im Gehirn
• Flow erleben
• Resilienz 

Persönlichkeitsanalyse

• Selbstbewusstsein und Persönlichkeitsprofile
• Persönlichkeitstests
• Authentische Positionierung mit Persönlichkeitstests

Mein erstes Interview zum Aufbau einer Selbständigkeit in Elternzeit habe ich bei Bellinda Baum im Mindful Marketing für Online Coaches Podcast gegeben. 

Aktuell ist ein Interview bei Katharina Lewald im Online Business leicht gemacht Podcast geplant.